Arganöl das Überraschungspaket zum Wohlfühlen auch im Winter

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In Portugal erfuhr ich einiges über Arganöl und kaufte es in kleinen Fläschchen. Ich war so begeistert von den Anwendungen und Resultaten, dass ich diese mit Dir teilen möchte. BITTE VOR ANWENDUNG BEACHTEN: Mögliche Nebenwirkungen: Wenn Du eine Nussallergie hast pass ein wenig auf. Es ist keine richtig Baumnuss aber eine Steinfrucht deren Öl  von der Nuss stammt. Trage erst …

Gesund Abnehmen für die Sommerfigur im Wohnmobil

Rhodesian Ridgeback

Jetzt ist es schon fast Mai. Es wird Zeit etwas für die Fettverbrennung, die Schönheit und die Figur zu tun…der Winterspeck hat auf unseren Hüften ab jetzt nichts mehr zu suchen. Gerade wenn die Zeit des Reisens im Wohnmobil kommt und wir uns an Stränden und im Badeanzug, FKK oder Bikini frei bewegen wollen. Im Wohnmobil oder im Büro, wenn …

Power Yoga für unsere Seele

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Power Yogawirkt ganzheitlich auf unseren Körper und unsere Seele.Power Yoga regt die Fettverbrennung an und strafft unseren Körper.Meine Problemzonen, Bauch, Beine und Po werden durch diese intensiven Übungen wieder glatter und mit Sicherheit strafferJeden Tag ein wenig mehr.Die Entspannung in uns, ist schon am ersten Tag sehr intensiv zu spüren. Das Wichtigste ist den Anfang zu finden.Ich habe zuerst auch …

Auf ewig schlank mit Low Carb

Es gab eine Zeit in der ich mich in meinem Körper nicht wohl fühlte. Max und ich lasen viel und probierten auch einige Diäten aus. Die Schnitzer-Diät oder Atkins…aber irgendwie passte nichts zu uns. Ich hielt die Schnitzer Diät nicht durch und wurde sogar ein wenig kränklich. Low Carb Ernährung Schließlich entdeckten wir Low Carb. Diese Kohlenhydraht reduzierte Ernährungsumstellung tat …

Die Kraft des Holunders

Der schwarze Holunder. Seine Beeren nehmen wir  gerne als Sirup gegen Fieber oder Erkältungskrankheiten. In meiner Kindheit hat meine Mutter oft Holunderbeerensaft selber im Entsafter gemacht. Einfach gesund und lecker. Ich habe es weiter geführt und immer Holunderbeeren auch für mein Kind gesammelt. Zur Vorbeugung im Winter und zum Durchwärmen bei Kälte, Eis und Schnee. Warmer Holundersaft heizt den Körper …