Rosmarin, das vielseitige Küchenkraut

Rosmarin ist ein vielseitig einsetzbares Küchenkraut. Er ist im Mittelmeerraum heimisch, wird aber oft und gerne in Deutschland angebaut. Rosmarin ist ein Kraut, dass uns bei niedrigem Blutdruck helfen könnte. Morgentliche Armbäder mit Wasser und Rosmarinöl könnten wahre Wunder bewirken. 🙂 Der Rosmarin kann auch eine sehr schöne Zierde für einen kleinen Kräutergarten sein. Wofür verwende ich Romarin? Ich verwende …

Was Zinnkraut oder Hirtenäschel alles kann

Das Zinnkraut….früher verwendete man es als Putzmittel für Zinn, wie schon der Name sagt.Erst Hildegard von Bingen entdeckte seine wirkliche Kraft für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.Zinnkraut oder bei uns Hirtenäschel genannt, verwenden wir mitlerweile in Cremes gegen Cellulite und bei Wunden, die nicht abheilen wollen.   Hirtenäschel oder Zinnkraut bei Cellulite Bei Cellulite, die ich leider schon mit fast …

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Altersflecken ade mit Kokosnuss Öl

Ich bin begeistert.So richtig glaubte ich nicht daran…immer die Werbeversprechen….dass Kokosöl gegen Altersflecken wirken soll.Da ich mich im Sommer viel in der Sonne aufhalte, hatte ich natürlich auch auf den Händen braune Fleckchen.Im Winter kam die bräunliche Farbe so richtig schön zur Geltung und ich versteckte meine Hände in Handschuhen wann immer es ging…ich fand mich alt!Wer will alte Hände …

Asana Yoga mit Spinne

An diesem schönen 4.Mai habe ich mir fest vorgenommen mit meinen heiß geliebten Asanas Yoga Übungen wieder zu beginnen.Seit der Operation am Sprunggelenk im Februar musste ich pausieren und Yoga hat mir sehr gefehlt.Die Zeit an der Nordsee merkte ich, dass nun alles besser und leichter wird mit dem Gelenk….leider hatte ich meine Yogamatte nicht mit dabei wie sonst.Gerne hätte …

Die Schafgarbe – Gesundheit am Wegesrand

Die Schafgarbe finden wir in ganz Europa.Sie wächst auf wiesen und an den Wegesrändern.2004 wurde die Schafgarbe zur Heilpflanze des Jahres. Die Schafgarbe ist angefüllt mit ätherischen Ölen, Gerbstoffen und Bitterstoffen, die uns sehr gut bei Magenproblemen helfen könnten. Magensaft und Galle werden positiv angeregt und auch der Appetit wird wieder besser werden.Die Schafgarbe kann auch bei schmerzhaften Regelschmerzen oder …