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Altersflecken ade mit Kokosnuss Öl

Ich bin begeistert.So richtig glaubte ich nicht daran…immer die Werbeversprechen….dass Kokosöl gegen Altersflecken wirken soll.Da ich mich im Sommer viel in der Sonne aufhalte, hatte ich natürlich auch auf den Händen braune Fleckchen.Im Winter kam die bräunliche Farbe so richtig schön zur Geltung und ich versteckte meine Hände in Handschuhen wann immer es ging…ich fand mich alt!Wer will alte Hände …

Asana Yoga mit Spinne

An diesem schönen 4.Mai habe ich mir fest vorgenommen mit meinen heiß geliebten Asanas Yoga Übungen wieder zu beginnen.Seit der Operation am Sprunggelenk im Februar musste ich pausieren und Yoga hat mir sehr gefehlt.Die Zeit an der Nordsee merkte ich, dass nun alles besser und leichter wird mit dem Gelenk….leider hatte ich meine Yogamatte nicht mit dabei wie sonst.Gerne hätte …

Die Schafgarbe – Gesundheit am Wegesrand

Die Schafgarbe finden wir in ganz Europa.Sie wächst auf wiesen und an den Wegesrändern.2004 wurde die Schafgarbe zur Heilpflanze des Jahres. Die Schafgarbe ist angefüllt mit ätherischen Ölen, Gerbstoffen und Bitterstoffen, die uns sehr gut bei Magenproblemen helfen könnten. Magensaft und Galle werden positiv angeregt und auch der Appetit wird wieder besser werden.Die Schafgarbe kann auch bei schmerzhaften Regelschmerzen oder …

Der Rosenquarz Stein für die Liebe

Der Rosenquarz Stein der Liebe ist ein kräftiger Vertreter der Steine.Hildegard von Bingen interessierte sich schon sehr früh für den Rosenquarz.Er soll das Herz schützen und stärken.Der Quarzstein der Liebe aber auch der Fruchtbarkeit. Rosenquarz für den Kinderwunsch Der Rosenquarz kann uns bei Eierstockzysten oder anderen Problemen der Fortpflanzung helfen und unterstützen.Er dient als Retter bei Herzschmerz, Verliebtheit und Hoffnung. …

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Schneller abnehmen am Bauch

Problemzone Bauch. Ich kenne dies Problem, da ich Mutter bin und immer noch um meine vergangene Figur vor dem Kind hinter her trauere. Abhilfe bringt ein ehrlich gesagt auch ein Bauchtrainer oder spezielles Bauchtraining.Der Bauch nervt beim Yoga, beim herum umsitzen oder einfach immer.Wir können etwas tun und es ist gar nicht so schwer, jetzt wo der Frühling da ist …